07 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 41,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 31,75g | Prot: 35,55g | Karb: 111,25g.
Kahvaltı: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Boter, Koopmans Witbrood. Öğle Yemeği: OLA Calippo Cola, Milsa Roomkaas, Aldi Gerookte Noorse Zalm, AH Pistolet Bruin. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
firstwifesclub Kilo Geçmişi
|