07 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 51,95g | Prot: 94,05g | Karb: 140,73g.
Kahvaltı: Bauerngut Schinkensülze, Gekochtes Ei, Burger Knäcke Sesam, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wiltmann Peperoni-Salami, Gurke (mit Schale). Öğle Yemeği: Alpro Natur mit Kokos, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Rapsöl, Heidelbeeren, Spargel. Akşam Yemeği: Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Ja! Delikatess Bierwurst. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|