07 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 26,82g | Prot: 28,45g | Karb: 122,23g.
Kahvaltı: Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda). Öğle Yemeği: Milna Nature Puffs Organic Banana, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Akşam Yemeği: Tumis Kangkung, Teri Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElaNurlaela_Eddy Kilo Geçmişi
|