07 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 31,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2144 kcal
|
Yağ: 79,48g | Prot: 52,48g | Karb: 313,95g.
Kahvaltı: Sunny Delight Orange Juice, Scrambled Egg , Welch's Concord Grape Jelly, Blue Bonnet Light Butter, Butternut Bread White Bread. Öğle Yemeği: Pickles, Strawberries, General Mills Chex Mix Cheddar. Akşam Yemeği: McDonald's Hi-C Orange Lavaburst - Large, McDonald's World Famous Fries - Medium, McDonald's Big Mac. Aperatifler/Diğer: Watermelon , Fla-Vor-Ice Ice Pop. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|