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1207 kcal
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Yağ: 32,25g | Prot: 137,26g | Karb: 91,73g.
Öğle Yemeği: Nestlé Requeijão Light, Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Akşam Yemeği: Melão Amarelo, Sopa de Arroz com Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Estrela Macarrão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aperatifler/Diğer: Nestlé Requeijão Light, Pão Francês, Batavo Iogurte Natural Integral (170 g), Melão Amarelo, Growth Supplements Whey Concentrado. devamı için...
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Jimena Ameneiros Kilo Geçmişi
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