07 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2212 kcal
|
Yağ: 76,17g | Prot: 102,63g | Karb: 276,58g.
Kahvaltı: Nescafé Tradición, Arroz Blanco Cocido, Huevo Revuelto, la Anonima Tortillas, La Anónima Leche Parcialmente Descremada. Öğle Yemeği: Pizza de Queso. Akşam Yemeği: Fideos, Lentejas Hervidas, Vegetalex Medallones de Calabaza, Avena y Chia, Huevo Duro. Aperatifler/Diğer: Arcor Formis, Nutremax Hydromax. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|