08 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2091 kcal
|
Yağ: 85,31g | Prot: 134,99g | Karb: 194,23g.
Kahvaltı: Arnott's Shapes Chicken Crimpy, Coles Brown Sugar, Sanitarium So Good Barista Edition Soy, TCC Premium Coconut Milk, Green String Beans, Ayam Thai Green Curry Paste, Edgell Sliced Beetroot, Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin (100g), Mushrooms, White Rice, Dole Pineapple Chunks, I&J Raw Prawns Tail Off, Tegel Chicken Schnitzel, A2 Full Cream Milk, Milo Cereal. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
|
|