08 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 32,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 49,49g | Prot: 111,49g | Karb: 105,53g.
Kahvaltı: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Сливы, Кофе, Царь Овсянка, Яйцо, Теос Греческий Йогурт 2%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Филе Куриной Грудки. Aperatifler/Diğer: Чай с Молоком, Snaqfabriq Батончик Марцепан, Овсяное Печенье ПП, Черешня. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|