08 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 80,61g | Prot: 61,09g | Karb: 3,03g.
Öğle Yemeği: Kerrygold Butter, Kaufland Spanische Oliven, Gut Bartenhof Nackensteaks Kräuter , Recla Südtiroler Speck, Ei, Gutes Land Tilsiter, Netto Feldsalat Mix , Gutes Land Schlagsahne. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|