19 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 35,11g | Prot: 48,55g | Karb: 196,68g.
Kahvaltı: Tesco Hot Cross Buns. Öğle Yemeği: Asda Black Pudding, Mixed Vegetables (Frozen). devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|