19 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 44,96g | Prot: 142,96g | Karb: 103,46g.
Kahvaltı: Latte Kaffe, Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker. Öğle Yemeği: Findus Wokgrönsaker, Kycklingbröst (utan Skinn). Akşam Yemeği: Findus Kinamix, Eldorado Kycklingkorv. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1man1mountain Kilo Geçmişi
|