08 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 47,18g | Prot: 63,91g | Karb: 87,78g.
Kahvaltı: Woolworths Citrus Trio, Woolworths Low Fat Cream Flavoured Yoghurt Black Cherry. Öğle Yemeği: Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) , Tait's Rice Cakes, SPAR Low Fat Cottage Cheese Chunky Chives. Akşam Yemeği: SPAR Beef Curry with Rice. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
leighannfriggens01 Kilo Geçmişi
|