diana.rogozhina11 Günlüğü, 08 Haz 24

diana.rogozhina11 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

вишня 30 калорий,варëное яйцо 74 калории,салат айсберг 31 калория

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Haziran 2024:

400 kcal

Yağ: 11,95g | Prot: 14,35g | Karb: 65,24g. Kahvaltı: Банан, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Красные Вишни. devamı için...

13 Destekçi Destek

Yorumlar

бедняжка, это так не вкусно)))сочувствую.

08 Haz 24 üye tarafından: vinsent78

ёпт.. а какой у вас рост?

08 Haz 24 üye tarafından: Лиза Барбоскина

Истощение мышечной массы. Вот что я вижу. Нужно давать организму белок для мышц, углеводы для энергии. Жир организм тратит В ПОСЛЕДНЮЮ очередь. Это его запас на случай зомбиапокалипсиса. Истощая себя, вы истощаете свои мышцы и лишаете себя сил. Голод заставляет употреблять быстрые углеводы: сладкое, мучное.

08 Haz 24 üye tarafından: easilymom

Зачем так мучать себя? Можно и нужно вкусно питаться если вы хотите похудеть для этого не обязательно кушать одну траву...

08 Haz 24 üye tarafından: Nigihanuri

Лиза Барбоскина, 158 см

08 Haz 24 üye tarafından: diana.rogozhina11

Nigihanuri, я себя не мучаю, мне очень вкусно

08 Haz 24 üye tarafından: diana.rogozhina11

vinsent78, это вкусно, у всех разные вкусовые предпочтения

08 Haz 24 üye tarafından: diana.rogozhina11


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

diana.rogozhina11 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

diana.rogozhina11 Günlüğü, 08 Haz 24

Yorum Gönder

diana.rogozhina11 Kilo Geçmişi