viktoriia.v. Günlüğü, 08 Haz 24

Quark-Pancakes 🥞

1353 kcal Yağ: 51,60g | Prot: 99,68g | Karb: 127,13g.   Kahvaltı: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Eggy Food Your Daily Protein Eiweiss Natur, Lidl Milbona Parmigiano Reggiano, Butter, Ei, Kaffee, Spinat, Cocktailtomaten. Öğle Yemeği: Gemischter Salat, Cocktailtomaten, Reis-fit Spitzen-Langkorn, REWE Beste Wahl Dijon Senf, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Zwiebeln, Butter, Aldi Putenbrustfilet, Olivenöl. Akşam Yemeği: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere . Aperatifler/Diğer: Ener Bio Buchweizenmehl Vollkorn, Äpfel, Himbeeren, Zimt, Trader Joe's Ahornsirup, Milbona Quark Magerstufe, Byodo Kokosöl Nativ, Eggy Food Your Daily Protein Eiweiss Natur, Ei, Erdbeeren. devamı için...
1708 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

32 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Sieht mega lecker aus 😋  
10 Haz 24 üye tarafından: wuschel_75
@wuschel_75 Danke ☺️ Und schmeckt auch lecker 😋  
10 Haz 24 üye tarafından: viktoriia.v.

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


viktoriia.v. Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.