09 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1715 kcal
|
Yağ: 90,12g | Prot: 100,37g | Karb: 120,82g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Akşam Yemeği: Перепелиное Мясо с Кожей, Каша гороховая. Aperatifler/Diğer: ИП Зырянов Печенье Курабье с Джемом. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
НастасьяКалинина Kilo Geçmişi
|