Klondik74 Günlüğü, 07 Haz 24


1686 kcal Yağ: 74,64g | Prot: 109,89g | Karb: 144,84g.   Kahvaltı: Pomidory Koktajlowe, Jaga kawa z mlekiem, EnerBio Ocet Jabłkowy, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Biedronka Bułka Poranna, Sady Wincenta Sok Jabłkowy 100% Tłoczony, Żółta Papryka, Jajecznica, Szczypiorek, SM Ryki Hit z Ryk Ser Light. Öğle Yemeği: Lindt Szwajcarska Czekolada Mleczna, Ogórek Kiszony , Galeria Wypieków Chleb Fitness, Wątróbka drobiowa z cebulką. Akşam Yemeği: Pilos Ser Gouda, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Biedronka Bułka Poranna , Tesco Mozzarella Light, Pomidor Malinowy. devamı için...
114 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Klondik74 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.