09 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 60,79g | Prot: 71,76g | Karb: 176,21g.
Kahvaltı: Счастье Пралине с Лавандой и Семенами Чиа , Счастье Пралине с Ягодами Годжи в Горьком Шоколаде, Мералад Урбеч Кокос и Манго, Урбеч Урбеч из Семян Конопли, 365 Дней Гречневые Хлопья, Ясно Солнышко Каша Овсяная Груша и Изюм, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Капуста, Масло Гхи, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Самокат Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Черешня, Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя. Aperatifler/Diğer: Sen Soy Чили Шрирача, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова Kilo Geçmişi
|