09 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1851 kcal
|
Yağ: 84,89g | Prot: 140,54g | Karb: 128,46g.
Kahvaltı: Запеканка творожная с изюмом 1п=1г, Кофе, Запеканка творожная с изюмом 1п=1г, Запеканка творожная с изюмом 1п=1г. Öğle Yemeği: Хлеб на закваске ржаной с семечками 1п=1г, За Родину Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Магнит Чеснок , Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Лаваш, Виктория Шашлык из Свинины Жареный. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|