09 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 54,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1999 kcal
|
Yağ: 104,13g | Prot: 75,04g | Karb: 199,40g.
Kahvaltı: Рестория Шеф Салат Мимоза из Филе Горбуши Су-Вид, Жареный Картофель, Bauer Лесные Грибы с Картофелем. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Горячая Штучка Чебуречище, Баскин Роббинс Мороженое Королевская Вишня без Сахара. Akşam Yemeği: Царка Йогурт с Манго, Ананас (Консервированные с Соком). Aperatifler/Diğer: Макароны Отварные, Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|