09 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 23,15g | Prot: 18,27g | Karb: 54,70g.
Kahvaltı: Cherry Tomatoes, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Honey , Fresh Lemon Juice, Elan Organic Chia Seeds (15g). Öğle Yemeği: Compliments Naan Bread, President's Choice Semi-Sweet Chocolate Chips, Prego Original Pasta Sauce, Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, Haiku Konjac Noodles. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|