pccrendy13 Günlüğü, 09 Haz 24

enak + tinggi protein
Tahu, telur, bihun jagung dikit + bumbu mie singapore spicy laksa

1552 kcal Yağ: 44,47g | Prot: 68,16g | Karb: 229,55g.   Kahvaltı: Kecambah, Oyong, Tumis Sawi Putih, Singkong Rebus. Öğle Yemeği: Indomaret Pisang Ambon, Singkong Rebus, ABC Saus Sambal , Tahu, Ikan Mujair Goreng, Sania Minyak Goreng, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Kecambah, Oyong, Sawi Putih, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Sania Minyak Goreng, Sawi Putih, Oyong, Kecambah, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Padamu Bihun Jagung, Telur, Tahu. Aperatifler/Diğer: Khong Guan Chocolate Cream Biscuit. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pccrendy13 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.