bybykilolarım Günlüğü, 09 Haz 24

bybykilolarım Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

bundan sonra yemek yemem sanırım çok çok açlıkta salata ile geçerim bugünü inşallah

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Haziran 2024:

1226 kcal

Yağ: 48,81g | Prot: 35,14g | Karb: 164,59g. Kahvaltı: Mücver. Öğle Yemeği: Salçalı Makarna, Dana Etinden Yapılan Köfte, Şekersiz Türk Kahvesi, Bal, Süt, Muz. Akşam Yemeği: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı. devamı için...

76 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

21 Destekçi Destek

Yorumlar

Ooo o kadarcikla doyuyosan.. bravo.. cidden salata ile mi kapattın dün?

09 Haz 24 üye tarafından: htcnur

Tabiki hayır 🤣🤣

10 Haz 24 üye tarafından: bybykilolarım

🙈🙈🙈 ama normal hemşehrim. Az olmuş zaten bu Kahvalti. Sıkıntı yok.

10 Haz 24 üye tarafından: htcnur

Aslında bunu yerken bitirmekte zorlandım hem çok tatlı geldi hemde çok tıkanmıştım spor yaptım acıktım genelde spor yapmadığımda açlık gelmiyordu belki acıkmazdım 🤣

11 Haz 24 üye tarafından: bybykilolarım

Olsun spor iyidir . Sporu ne olursa olsun bırakma

11 Haz 24 üye tarafından: htcnur


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bybykilolarım Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

bybykilolarım Günlüğü, 09 Haz 24

Yorum Gönder

bybykilolarım Kilo Geçmişi