09 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 64,96g | Prot: 106,79g | Karb: 110,79g.
Kahvaltı: La Serenísima Leche Descremada Protein, Huevo, Quaker Avena Tradicional, SOLIMENO Frutos Rojos, La Serenísima Yogurisimo Natural sin Azucar. Öğle Yemeği: Huevo, Aceite de Oliva, Bife de Chorizo. Aperatifler/Diğer: La Serenísima Leche Descremada Protein, Le-Fit Mantequilla de Maní, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tinchodasso49 Kilo Geçmişi
|