09 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1894 kcal
|
Yağ: 62,73g | Prot: 93,21g | Karb: 241,23g.
Öğle Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Rahm-Spinat, Ja! Schweine Schnitzel Wiener Art. Akşam Yemeği: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Herta Finesse Schinken Gegart, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln. Aperatifler/Diğer: Käsesahnetorte, Italienisches Eis. devamı için...
|
Haftada 35 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|