09 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 46,46g | Prot: 54,56g | Karb: 140,30g.
Kahvaltı: Батон Нарезной, Бабкины Семечки Семечки, Бутерброд с Колбасой, Ucandy Протеиновый Коктейль , Свежий Хлеб Торт Сметанник, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо, Батон Нарезной. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|