10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
785 kcal
|
Yağ: 23,12g | Prot: 71,13g | Karb: 77,80g.
Kahvaltı: Getrocknete Sonnenblumenkerne, Migros Milch Drink, Kaffee. Öğle Yemeği: Rind-oder Fleischsoße, Glasnudeln (Gekocht), Bulgur (Gekocht), Terrasuisse Rindsvoressen. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|