10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1678 kcal
|
Yağ: 54,77g | Prot: 138,63g | Karb: 145,76g.
Kahvaltı: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Самокат Арахис, Арла Сыр Натура Сливочный, Campina Сливки Порционные. Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Фрегат Тунец Натуральный, Heinz Кетчуп Томатный, Aretol Овощной Букет Весенний, Макфа Макароны Триколлини. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Aperatifler/Diğer: Campina Сливки Порционные. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|