10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1726 kcal
|
Yağ: 94,08g | Prot: 87,35g | Karb: 142,33g.
Kahvaltı: Café, Lidl Pain de Mie Complet, Kraft Philadelphia Nature, Fleury Michon Rôti de Porc Extra Tendre. Öğle Yemeği: Danone Gervita Noix de Coco, Purée de Tomate , Giovanni Rana La Raviole de Giovanni, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Akşam Yemeği: Oeuf (Entier), Bénédicta Vinaigrette Balsamique, Auchan Mozzarella , Salade Verte. Aperatifler/Diğer: Paris Brest, Zespri Kiwi Gold. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|