10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 42,54g | Prot: 14,79g | Karb: 108,41g.
Kahvaltı: Арбуз, Обычные Блины. Öğle Yemeği: Табуле Табуле. Akşam Yemeği: Винегрет. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Nestle Fitness Granola Bar Strawberry, Chocolate Merci. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Arevik.Sunny Kilo Geçmişi
|