08 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 54,95g | Prot: 63,62g | Karb: 168,56g.
Kahvaltı: Перекресток Виноград Белый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Груша Конференц, Шарлотка ПП. Öğle Yemeği: Брянский Хлебокомбинат Хлеб Пеклеванный Новый, Красное Яблоко, Борщ со Свининой, Индилайт Филе Бедра Индейки. Akşam Yemeği: Restoria Купаты Фирменные, Индилайт Филе Бедра Индейки, Салат из Капусты и Огурца, Оладьи из Кабачков, Котлеты из Индейки. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья_Без диет Kilo Geçmişi
|