10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 123,37g | Prot: 90,69g | Karb: 10,08g.
Öğle Yemeği: Kaufland Sardinen in Sonnenblumenöl, Ei, Recla Südtiroler Speck, Lidl Mozzarella, Hofburger Tilsiter, Elf Freunde Bratwurst , Gut & Günstig Crème Fraîche, Kaufland Spanische Oliven, Gutes Land Schlagsahne, Ei, Greenland Broccoli Erntefrisch Tiefgefroren, Kerrygold Butter, Gutes Land Schlagsahne. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|