Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
loyed
Günlük
10 Haz 24
loyed Günlüğü, 10 Haz 24
loyed Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Came back to UK After 5 and 2 weeks in SA after my husband passed on now is a new road need 46.5kg🙏😢
50 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Haziran 2024:
554 kcal
Yağ: 23,60g | Prot: 35,89g | Karb: 47,68g.
Kahvaltı:
Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar.
Akşam Yemeği:
Chicken Wing Meat and Skin , Chicken Burger on Bun.
devamı için...
3407 kcal
Egzersiz:
Oturma - 3 saat ve 30 dakika, Güç Yürüyüş - 6 saat, Ayakta Durmak - 12 saat, Apple Health - 2 saat ve 30 dakika.
devamı için...
sabit kilo
7 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
loyed Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle