09 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 30,89g | Prot: 27,37g | Karb: 131,07g.
Kahvaltı: Обычные Блины. Öğle Yemeği: Свеклы, Авокадо. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Табуле Салат Табуле, Овсянка. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Капучино, Яблочный Штрудель. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Arevik.Sunny Kilo Geçmişi
|