|
|
2163 kcal
|
Yağ: 104,42g | Prot: 122,17g | Karb: 190,71g.
Kahvaltı: Coffee Like Флет Уайт, Кофе с Молоком, Русское Море Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Руккола, Укроп, Danke Сыр с Пажитником , Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Coffee Point Круассан с Красной Рыбой и Сливочным Соусом, Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Перекресток Дорадо Жареная. Akşam Yemeği: Черешня, Сибирская Коллекция Хинкали по-Грузински, Кофе с Молоком, Coffee Point Круассан с Красной Рыбой и Сливочным Соусом. Aperatifler/Diğer: Coffee Point Круассан с Красной Рыбой и Сливочным Соусом. devamı için...
|
|
2420 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 2 saat ve 51 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 9 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
clairexudeet Kilo Geçmişi
|