10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 37,00g | Prot: 32,35g | Karb: 176,70g.
Kahvaltı: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pepaya, Apel (tanpa Kulit). Öğle Yemeği: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Bihun Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Asin, Kerupuk Udang, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Semangka. Aperatifler/Diğer: Talas, Mixue Ice Cream Cone, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Kue Pukis. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|