JeanMary77 Günlüğü, 10 Haz 24


3149 kcal Yağ: 94,25g | Prot: 127,72g | Karb: 453,89g.   Kahvaltı: Alpro Latte Plant Protein, Coop Muesli alla Frutta Biologico, Coop Fiocchi d'avena Integrali Biologici, Mandorle. Öğle Yemeği: Barilla Pasta, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Akşam Yemeği: Sammontana Gelato Panna Cotta, Cetriolo, Pomodori, Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Liveg Tofu. Aperatifler/Diğer: Alpro Gusto Cioccolato, Pesca, Banana, Mandorle, Coop Gallette di Mais, Melinda Mela, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Banana, Pam Panorama Gallette di Riso Bio, Mandorle. devamı için...
3397 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


JeanMary77 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.