lucas13000 Günlüğü, 10 Haz 24

10 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
63,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1935 kcal Yağ: 49,73g | Prot: 163,97g | Karb: 196,96g.   Kahvaltı: Criollitas Galletitas de Agua. Öğle Yemeği: Molinos Ala Arroz Parboil, Nalga. Akşam Yemeği: Molinos Ala Arroz Parboil, Pechuga de Pollo sin Piel. Aperatifler/Diğer: La Paulina Queso Port Salut, Banana, Huevos Crudos sin Cascara. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lucas13000 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.