11 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
817 kcal
|
Yağ: 37,97g | Prot: 36,94g | Karb: 81,16g.
Kahvaltı: Bounty Шоколадный Батончик, Мёд, Зеленый Чай, СПК Карбонад Юбилейный, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лаваш с Сыром, Вода, Вода. Öğle Yemeği: Ашан Сухари из Хлеба, У Палыча Окрошка Домашняя, Вода (в Бутылке). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|