20 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 33,63g | Prot: 39,09g | Karb: 158,45g.
Kahvaltı: Tesco Hot Cross Buns. Öğle Yemeği: Mixed Vegetables (Frozen), Asda Black Pudding. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|