11 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1899 kcal
|
Yağ: 65,30g | Prot: 68,57g | Karb: 254,14g.
Kahvaltı: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert Feinwürzig, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln. Öğle Yemeği: Möhren, Äpfel. Akşam Yemeği: Knusprige Ente, Glasnudeln, Sushi. Aperatifler/Diğer: Magnum Double Caramel. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|