11 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 31,07g | Prot: 50,47g | Karb: 118,38g.
Öğle Yemeği: Roma Wafello Choco Blast, Sari Roti Roti Isi Coklat, Siomay, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|