11 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 40,63g | Prot: 39,74g | Karb: 69,95g.
Kahvaltı: Bakmi GM Pangsit Kuah, KFC Dada Ayam, Urap, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Nanas. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|