Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
#Funda##
Günlük
11 Haz 24
#Funda## Günlüğü, 11 Haz 24
#Funda## Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
🍕Kabak Pizza 🍕 🍕
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Haziran 2024:
1064 kcal
Yağ: 58,66g | Prot: 47,17g | Karb: 98,69g.
Kahvaltı:
Beyaz Un, Yumurta, Zeytin, Ayçiçek Yağı, Salça, Sütaş Süzme Peynir, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kabak.
Öğle Yemeği:
Muz, Yer Fıstığı, Kırmızı Lezzetli Elma, Kayısı.
Akşam Yemeği:
Sütaş Süzme Form , Karışık Yeşil Salata, Yumurta.
devamı için...
1620 kcal
Egzersiz:
Yüzme (Yavaş) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
32 Destekçi
Destek
Yorumlar
Muhteşem görünüyor, Afiyet olsun
11 Haz 24 üye tarafından:
Rider-Man
Harika görünüyor
11 Haz 24 üye tarafından:
htcnur
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
#Funda## Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle