wmalykh Günlüğü, 11 Haz 24

Mein Frühstück - Haferflocken mit Bananenstücken statt Zucker, dazu frische Beeren. 305 kkal !

Ich lerne gerade Deutsch, also korrigieren Sie gerne meine Schreibfehler:)

1279 kcal Yağ: 36,62g | Prot: 73,13g | Karb: 157,73g.   Kahvaltı: Aldi Banane , Edeka Heidelbeeren , Edeka Himbeeren, Edeka Bio Hafer Flocken. Öğle Yemeği: Яйцо Всмятку, Rasting Mettenden, Leimer Backerbsen, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Akşam Yemeği: Kikkoman Sojasoße, Курица в сливках, Редис, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Edeka Kartoffel Softie, Огурец. devamı için...
1806 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

18 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


wmalykh Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.