11 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 34,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 55,98g | Prot: 56,78g | Karb: 127,42g.
Kahvaltı: Премия Сметана 15%, Творог 18%, Яготинское Молоко 2,6%, Премія Яйця Курячі . Öğle Yemeği: Bounty Батончик Баунти. Akşam Yemeği: Яготинский Творог Домашний 5%, Спагетті (сухі). Aperatifler/Diğer: Свинна Котлета. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vikalipinskaaa Kilo Geçmişi
|