Bonita1963 Günlüğü, 11 Haz 24

Ужин-439 кк: капуста тушеная с шампиньонами,перец,укроп,батон отрубевый,творог с йогуртом и шоколадным топпингом,кофе с банановым молоком.

---

1317 kcal

Yağ: 60,50g | Prot: 72,23g | Karb: 123,03g.   Kahvaltı: Грецкие Орехи, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Жареное Яйцо, La Tourangelle Масло Авокадо, Dorblu Dorblu Classic, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Щедрый Год Батон с Отрубями Нарезанный, Винегрет. Öğle Yemeği: Мангоша Манго Замороженный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Ehrmann Grand Duo Ваниль Шоколад . Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Royal Cane Шоколадный Топпинг , Волшебное Дерево Кокосовая Стружка, Укроп, Красный Сладкий Перец, Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Эконива Биойогурт 3,2%, Светаево Творог Обезжиренный, Капуста тушёная с шампиньонами. devamı için...