sunnykate Günlüğü, 02 Ağu 11

02 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.    Geriye kalan: 4,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2112 kcal Yağ: 85,58g | Prot: 140,26g | Karb: 201,20g.   Kahvaltı: great harvest honey whole wheat bread, i can't believe it is not butter - margarine, cheese, Diet Coke. Öğle Yemeği: roasted chicken wild rice soup, no bake chocolate oatmeal cookies, stacy's pita chips. Akşam Yemeği: m&m's, almonds, tortilla chips, pimento cheese, cosmopolitan. devamı için...
1324 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.