12 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
458 kcal
|
Yağ: 17,46g | Prot: 10,52g | Karb: 66,22g.
Kahvaltı: Кубанская Кормилица Чернослив Глазированный с Грецким Орехом, Щедрые Хлебец Ржаной, Авача Икра Карпа, Сливочное Масло, Чай с Лимоном. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sizova06091975 Kilo Geçmişi
|