12 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 46,45g | Prot: 125,49g | Karb: 141,66g.
Kahvaltı: Cofix Американо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, Магнит Яйцо Варёное , Campina Сливки Порционные, Самокат Арахис, Арла Сыр Натура Сливочный. Öğle Yemeği: Каскад Греча, Aretol Овощной Букет Весенний, Русская Рыбная Компания Минтай Филе. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Панкейк Малиновый Джем, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Голубика, Клубника. Aperatifler/Diğer: Cofix Американо, Летний День Молоко 3,2%, Клубника, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|