Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
meggles42
Günlük
20 Oca 16
meggles42 Günlüğü, 20 Oca 16
meggles42 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
There is no good reason I should be down 2 pounds when I have been eating ***ALL THE SWEETS*** for 2 days! weird. but OK.
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
23,6 kg
.
Geriye kalan:
17,0 kg
.
Diyet Takibi: Düşük.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Ocak 2016:
2186 kcal
Yağ: 83,73g | Prot: 71,29g | Karb: 304,04g.
Kahvaltı:
Kind Healthy Grains Cinnamon Oat Clusters with Flax Seeds, Private Selection Frozen Wild Blueberries, Kroger Nonfat Plain Greek Yogurt.
Öğle Yemeği:
Pad Thai.
Akşam Yemeği:
Dole Chopped Salad Kit Sesame Asian, Costco Pepperoni Pizza.
Aperatifler/Diğer:
Two Bite Original Two-Bite Brownies, Turkey Hill Vanilla & Chocolate Premium Ice Cream, Stash Lemon Ginger Caffeine Free Herbal Tea, Kind Fruit & Nut Almond & Coconut Bar, Grapefruit, Navels Oranges.
devamı için...
Haftada 3,2 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Probably because you have had the flu and your body needs to re-set. It takes tons of energy to send those bugs away!!
20 Oca 16 üye tarafından:
wholefoodnut
Take em where you can get em
20 Oca 16 üye tarafından:
Bentlygirl
I'm sorry to read that you had the flu. I hope that you are feeling better.
21 Oca 16 üye tarafından:
Jones Jennifer
I think Jeri is right! It takes energy to fight those bugs. Congrats anyway!
21 Oca 16 üye tarafından:
heidij123
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
meggles42 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle